今天看到關於某藝人針對憂鬱症的新聞，
我不是要評論他怎樣～
只是感觸特別的深～～～
其實我覺得自己有輕微產後憂鬱症，
我去看身心科，醫生也如此判斷
醫生：希望我先努力自己調適，不要馬上靠藥物，真的不行，回去找他，他會幫助我～～～
那天我從診所出來，沒有太大的反應！
只是覺得我到底怎麼了？
懷孕期間，我一直很快樂❤️
等了好久，終於報恩似的出現的～
懷孕期間，身體狀況都很好👍
卸貨的那天到看到小孩的那一刻，
覺得是值得的～～～
從坐月子開始，我並沒想到我會這麼不適應有小孩的生活，我一邊坐月子。除了三餐+晚上部分時間有人可以幫忙，其他時間都是我單獨面對一個孩子！
我以為我準備好了，但，實際上：沒有！
月子做完回到家，我開始一整天面對一個小孩，我其實越來越焦慮，某一天開始，耳鳴出現了，我更加恐慌，完全沒辦法睡覺～看醫生做檢查都找不到原因，最後以「自律神經失調」，建議轉身心科終結⋯⋯
我也真的去看了身心科，到現在耳鳴還是沒消失，焦慮恐慌也還存在，只是輕重程度而已⋯⋯
有人會說，你要找人聊聊，才會得到舒緩！但如果不是過來人。根本就不懂！
只會說：
1.不知道你有什麼壓力，不就是養個小孩而已～
2.她睡你也一起跟著睡，誰叫你不睡覺，不要東摸西摸～（難道不用洗衣服之類的嗎？）
3.耳鳴不要去理他就好了⋯⋯（如果有個聲音一直在你腦袋裡叫24小時，你可以忽略？）
4.小孩就照豬養就好！（除了他生病之外，很努力照豬養）
5.就是愛胡思亂想才有病⋯（原來生病也是一種錯？）
...........諸如此類的話！！！
但我沒辦法對他們生氣😡
雖然我內心已經火冒三丈了😓
如果能快樂，誰不想要快樂？
如果能每天開心大笑，誰會想哭？
不表現出來，不多說什麼，
是不想讓別人擔心😓
但我們的苦又有誰能懂？
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